BUENOS CONSEJOS

Hola, por casualidad me encontre con esta nota en uno de esos blogs donde la gente se preocupa mucho por la salud, aqui se los dejo porque algunas cositas me parecieron importantes. Al final encontraran la direccion donde originalmente fue publicado.

Hola, tiempo sin saber de vosotros, hoy les traigo algunos consejos muy importantes, espero saquen provecho de ello:
Contesta el teléfono con el oído izquierdo. No tomes café dos veces al día. No tomes pastillas con agua fría. No consuma alimentos muy pesados después de las 17 horas. Reduzca la cantidad de aceite en los alimentos que consume. Toma mas agua en la mañana y menos en la noche. Conserva tu distancia de los recargadores de teléfonos inalámbricos o celulares. No uses teléfonos inalámbricos o audífonos por largos períodos de tiempo. El mejor lapso para dormir es entre las 22:00 y las 06:00. Nunca te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento. Cuando la batería está baja en la ultima barra, no contestes el teléfono, ya que sus radiaciones son mil veces mas. Aquí van algunos consejos para mantener una salud física y mental, la prevención es mejor que el remedio. Jugos saludables:Zanahoria mas jengibre mas manzanas, aumenta y limpia nuestro sistema.Manzana mas pepino mas apio, previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.Tomate mas zanahoria mas manzanas, mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.Calabaza amarga mas manzana mas leche, evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.Naranja mas jengibre mas calabaza, mejora la textura de la piel y reduce el calor del cuerpo.Piña (ananás) mas manzana mas sandia, para disipar el exceso de sal, nutre los riñones y la vejiga.Manzanas mas calabazas mas kivi, mejora la flexibilidad de la piel.Pera mas plátano, regula el contenido de azúcar.Zanahoria mas manzanas mas pera mas mango, regula el calor del cuerpo contra resta la toxicidad, disminuye presión de la sangre y lucha contra la oxidación.Melón mas uvas mas sandia y leche, aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.Papaya mas piña mas leche, mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo.Plátano mas piña (ananás) mas leche, rica en vitaminas y nutrientes que previenen la constipación.Bastante interesante: continué caminando diariamente por lo menos una hora seguido, solo chequee esto… los órganos de su cuerpo tienen puntos sensoriales en la planta de su pie, si masajea estos puntos, encontrará alivio de dolores y molestias. Mas adelante hablaremos de cuales son estos lugares, mientras tanto, Dios le bendiga y hasta una nueva oportunidad.

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DESIDERATA

Camina plácidamente en medio del ruido y la prisa, y recuerda qué puede haber paz en el silencio.
En cuanto te sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas.
Di tu verdad, suave y claramente, Escucha a los otros aunque sean ignorantes; cada uno de ellos tiene también su historia.
Evita a las personas ruidosas y agresivas, porque ellos molestan el espíritu.
Si te comparas con otros tu puedes volverte vano y amargado; porque siempre habrán personas mas grandes y mas pequenas que tu.
Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes.
Ama tu carrera aunque sea humilde; es la fortuna real de tu vida.
Sé prudente en tus negocios, porque el mundo está lleno de personas sin escrúpulos.
Pero tambien, no permitas que esto te siegue a las virtudes que existen; muchas personas se esfuerzan para los ideales altos; y por todas partes la vida está llena de heroísmo.
Sé tu mismo.
Especialmente, no pretendas disimular tus creencias.
No seas cínico en el amor, pues en medio de todas las arideces y desengaños, es perenne como la hierba.
Acepta con serenidad el consejo de los años, y renuncia sin reservas las cosas de la juventud.
Cultiva la firmeza del espíritu, para que te proteja en las adversidades repentinas, muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Conserva una sana disciplina, y sé benigno contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo no menos que los árboles y las estrellas; tienes derecho para estar aquí.
Vive en paz con Dios cualquiera que sea tu idea de Él y sean cuales fueran tus trabajos y aspiraciones.
Conserva la paz con tu alma.
A pesar de sus falsedades, trabajos pesados y sueños arruinados, todavía es un mundo bonito.
Esfuérzate por ser feliz.

La propiedad literaria de Max Ehrmann Copywrite